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【野外常识】春季野外活动怎么防风沙
好匠人刀网 / 2022-03-04

【春季野外活动怎么防风沙】

春季气候枯燥,风大易产生扬沙气候。在我国北方大部分地区,遭到沙尘气候的影响,扬沙气候会对呼吸道形成极大的影响,为了预防沙尘气候所形成的危害,在扬沙气候出现时,能够采纳以下办法:

 

1、防止在广告牌和老树下停留。在强劲风力的效果下,安装不牢的广告牌或根基不稳的老树容易倒塌或断裂,危及行人的生命安全。

 

2、及时封闭门窗,尽量削减野外活动,特别是老人和儿童。必须到野外活动的人最好戴上口罩,也能够用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻,以有效削减沙尘吸入体内。进食前应注意洗净手和脸。

 

3、在野外活动中,由于气候比较枯燥,人们应多饮水,及时弥补丢掉的水分,加快体内各种代谢废物等排出,这对皮肤和全身保健都很有利。

 

4、野外活动时,一旦发现身体有明显不适,应及时到医院就诊。

 

5、在劲风气候中应少骑自行车,由于侧风向骑车有或许被劲风刮倒,形成身体损害。

    6、扬沙气候削减野外健身。在劲风和沙尘气候条件下,健身最好选择在室内进行。一起,野外运动时刻不宜太早,由于早上气温比较低,雾气比较大,因此最好选择在太阳出来、雾气散尽、气温上升之后进行。健身时,身体暴露部位不宜过多,避免诱发关节痛苦;活动以慢跑、散步等为宜,尽量下降呼吸频率,采纳“鼻吸口呼”的呼吸方式,不要顶风运动,避免引起鼻炎等呼吸系统疾病。

 

7、沙尘天乱用眼药水伤眼睛。专家指出,现在很多眼药水都属抗生素类处方药,最好在医生的指导下使用,临床不时能见到不合理使用药物形成严重不良后果的病例。患者不要自行点眼药水,防止对眼睛形成药物性损害。

 

 文章出自:户外刀具 www.huwaiyongju.com

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